Urządzenia i Akcesoria
Salată cu sparanghel și mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Sparanghel sous-vide
50 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Salată de alac și pui
1 godz. 15 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 godz. 15 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min