Urządzenia i Akcesoria
Salată cu sparanghel și mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă din capete de sparanghel
55min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Pâine de alac
1h 45min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Budincă de orez negru
25h 5min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Vinete sotate (200 g)
30min
Cremă de brânză din caju
10min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Salată de somon și orez cu lămâie
40min