Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g apă
- 1 lingură sare de mare
- 800 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 1 chilli, proaspăt, tăiat în două și curățat de semințe
- 100 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 30 g ulei de floarea soarelui
- 20 g oțet de vin
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță zahăr
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g mango, copt, tăiat bucăți (3 cm)
- 100 g andivă creață, tăiată bucăți (5 cm)
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
-
160
g piept de gâscă, cu piele, afumat, feliat (5 mm)
lub 160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1332 kJ / 318 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 5.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 min
Tartar de vită
10min
Orez special, neprăjit
45min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 godz. 35 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Brak ocen
Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)
Brak ocen
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Gheață mărunțită
5 min