Auberginen-Röllchen mit Schinken
TM6 TM5

Auberginen-Röllchen mit Schinken
4.6 (15 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 160 g Aubergine, längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten
  • 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • ½ TL Salz und mehr zum Würzen
  • 500 g Wasser
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 4 Scheiben Schinken, gekocht, halbiert
  • 125 g Mozzarella, abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)
  • ¼ TL Zucker
  • Pfeffer zum Würzen
  • 3 Stängel Basilikum, abgezupft
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
778 kJ / 186 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
14 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Błonnik
1.7 g
Sód
622 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Auberginen-Tomaten-Curry

Auberginen-Tomaten-Curry

(515)

30min

Pudding Oma Erna

Pudding Oma Erna

(27)

30min

Vietnamesischer Nudelsalat

Vietnamesischer Nudelsalat

(33)

40 Min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

(83)

50 Min

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

(57)

35 Min

Indische Wraps

Indische Wraps

(52)

30min

Fisch-Sticks mit Chili-Aioli

Fisch-Sticks mit Chili-Aioli

(4)

1sa 20 dk

Bulgur mit gebackenem Gemüse

Bulgur mit gebackenem Gemüse

(33)

1 Std.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

(26)

1ωρ. 10 λεπτ.

Eier-Curry-Salat

Eier-Curry-Salat

(76)

1 godz. 30 min

Pizzabrote

Pizzabrote

(72)

50 Min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

(441)

1 Std.