Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g kersen, ontpit, diegevroren
- 1 pompelmoes, in stukken
- 2 bananen (1 in stukken en 1 in plakjes)
- 70 g sojamelk
- 20 g agavesiroop
- 3 el lijnzaad
- 3 el muesli
- 2 el cacao nibs
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 13.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Sushi donuts
50 min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10 min
Rode bieten smoothie bowl
Καμία βαθμολογία
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Roze pompelmoes en rode bessensap
Καμία βαθμολογία
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 Min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min
Immuniteitsboost
5 Min
Knapperige granola
2h