Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g kersen, ontpit, diegevroren
- 1 pompelmoes, in stukken
- 2 bananen (1 in stukken en 1 in plakjes)
- 70 g sojamelk
- 20 g agavesiroop
- 3 el lijnzaad
- 3 el muesli
- 2 el cacao nibs
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 13.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koolstoofpot met kalkoen
Brak ocen
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35min
Spookachtige snacks
1h 15min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Brak ocen
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1h 15min
Kip tikka masala
1 Std. 10 Min
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2 Std.
Geroosterde bananen affogato
Brak ocen
Koekjes met chocopasta
1 Std. 40 Min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Veenbessen-chocolade cakemix
Brak ocen