Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό750 γρ.
-
αλάτι και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
αρακά, φρέσκο150 γρ.
-
φρέσκα πλατιά φασολάκια100 γρ.
-
φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)100 γρ.
-
σαφράν1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)300 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες1
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια3 κ.σ.
-
κονσέρβα καλαμπόκι που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
12.1 g
Kalorie
2084 kJ /
498 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
7.1 g
Węglowodany
74.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 godz.
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Brak ocen
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 godz. 35 min
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 min
Μαρμελάδα από νεράτζια
2 godz. 30 min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 min
Μελιτζανοσαλάτα
1 godz.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Brak ocen