Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g de piña, pelada y en trozos
- 160 g de hinojo, en trozos
- 260 g de tofu suave
- 3 g de jengibre, pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia
- 300 g de leche de almendra
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 217.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido alto en proteína
10 min
Smoothie detox
10 min
Jugo integral Vampiro
20min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 min
Smoothie tropical de fresa
5p
Smoothie antioxidante
5p
Energético de naranja
10 min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 min
Jugo de tomate fresco con sandía
10 min
Smoothie de frutas y verduras
5p
Batido de piña, mango y ciruela
5p
Batido energizante
10 min