Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
362 kJ /
87 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salsa french dressing
20 min
Padella di verdure alla mediterranea
30 min
Insalata veloce con verdure crude
15 min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Brak ocen
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Mousse ai frutti rossi
4 godz.
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Quark alle erbe aromatiche
10 min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1 godz. 10 min
Caldo verde
35 min
Tartellette con spaghettini di mele
Brak ocen
Risotto di farro con barbabietola
35 min