Wersje kompatybilne
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů toustového chleba, na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety, na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2855 kJ / 683 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2u. 50min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Hanácká trošková polévka
8h 55min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Polévka z kopřiv
40 min
Bramborové curry s květákem
1h 10 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min