Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz whole almonds
- 12 oz almond milk
- 1 oz grated coconut
- ½ tsp monk fruit sweetener, (optional)
- 1 portion protein powder (1 serving - see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 149 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fueled Up Protein Shake
5min
Protein Shake
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Tropical Smoothie
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Breakfast Smoothie
5min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Cinnamon Dolce Coffee
15 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min