Urządzenia i Akcesoria
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (opcjonalnie) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
34 g
Kalorie
3569 kJ /
853 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Brak ocen
Tarbot met salsasaus
Brak ocen
Hong Kong rijst met worst
Brak ocen
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Avocadotartaar met ei en zalm
45 min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Mediterrane visschotel
1 godz. 30 min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 godz.
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 min