Urządzenia i Akcesoria
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (opcjonalnie) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
34 g
Kalorie
3569 kJ /
853 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Zalm met venkel
40 Min
Gevulde kalkoentaart
1 Std. 30 Min
Bloemkool met kaas
55 Min
Viscurry
35 Min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 Min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 Min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1 Std.
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 Min