Urządzenia i Akcesoria
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (opcjonalnie) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
34 g
Kalorie
3569 kJ /
853 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 godz.
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 min
Zalm met venkel
40 min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 godz.
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 min