Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert

1 godz. 20 min

Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce

30 min

Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis

4 godz.

Omelettrolle mit Blattspinat

35 min

Americano

5 min

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45 min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 min

Milchschaum für Cappuccino und Latte Macchiato

10 min

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

2 godz. 30 min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 min

Omelette mit Spargel und Erbsen

20 min

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 min