Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35 min

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

45 min

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1 godz.

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

50 min

Menü: Leichte Paprikacremesuppe, Hendlrouladen mit Gemüse und Petersilerdäpfeln

1 godz. 15 min

Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce

1 godz. 15 min

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1 godz. 5 min

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1 godz. 15 min

Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse

1 godz.

Gedämpfter Kabeljau auf Gewürz-Erdäpfelsud

35 min

Salat Nicoise

40 min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 min