Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1 godz. 30 min

Menü: Tagliatelle mit Spargel und Basilikumpesto, Erdbeer-Tiramisu im Glas

1 godz. 25 min

Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

1 godz. 5 min

Lasagne

1 godz. 45 min

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

30 min

Menü: Tomatencremesuppe und Kohlrouladen mit Hirse und Champignonsauce

1 godz. 40 min

Menü: Kalbsrahmgulasch mit Kartoffeln; Winter-Cheesecake im Glas

1 godz. 20 min

Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)

1 godz.

Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce

30 min

Garnelencurry mit Basmati-Reis

30 min

Überbackene Hühnerbrust in Tomatensauce mit Erdäpfelpüree

1 godz.

Menü: Spargel mit Käse-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum

1 godz.