Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 Min

Mini Melanzani-Pizzen

55 Min

Gegrillter Fisch und Gemüse

1 Std. 15 Min

Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme

1 Std.

Lachs sous-vide mit Avocadocreme

1 Std. 5 Min

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

2 Std. 30 Min

Paprikahendlgulasch mit Zucchinibandnudeln (XXL)

1 Std. 30 Min

Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise

45 Min

Kaninchen in Tomatensauce

50 Min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25 Min

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45 Min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 Min