Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g ósaltað smjör, mjúkt
- 240 g léttmjólk
- 60 g hrein jógúrt
- 1 tsk hnetuolía
- 1 stórt egg
- 1 banani, þroskaður, skorinn í bita
- 1 msk hunang
- 60 g hveiti
- 60 g heilhveiti
- 25 g haframjöl
- 3 msk hveitiklíð
- 2 msk möndlur (möndluflögur)
- 1 ½ tsk matarsódi
- ½ tsk sjávarsalt
- Wartości odżywcze
- na 1 stykki
- Kalorie
- 425 kJ / 101 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
