Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ósaltað smjör
- 50 g heilhveiti
- 75 g haframjöl
- 75 - 125 g fínmalaður sykur, eftir smekk (sjá ráð)
- 2 tsk lyftiduft
- ¼ tsk sjávarsalt
- 170 g undanrenna
- 50 g léttjógúrt (hrein)
- 1 stórt egg
- 2 msk maísmjöl
- 175 g hindber
- Wartości odżywcze
- na 1 skammtur
- Kalorie
- 844 kJ / 199 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 36.2 g
- Tłuszcz
- 2.8 g