Przejdź do głównej treści Szukaj
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
10 skammtar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (opcjonalnie)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 10.7 g
Kalorie 2111 kJ / 503 kcal
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Huggulegt um helgar 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Brak ocen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Ristað granola

Brak ocen

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

5.0(1)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie