Przejdź do głównej treści Szukaj
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
10 skammtar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (opcjonalnie)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 10.7 g
Kalorie 2111 kJ / 503 kcal
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Huggulegt um helgar 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35min

Grænn Matcha Smoothie

Nenhuma avaliação

Grænt Matcha Latte

Nenhuma avaliação

Grænt ofurfæðisduft

Nenhuma avaliação

Próteinbættar pönnukökur

Nenhuma avaliação

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nenhuma avaliação

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15min

Morgunverðarmuffins

Nenhuma avaliação

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2h

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10min

Heimatilbúið próteinduft

Nenhuma avaliação

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie