冰糖海燕窩

冰糖海燕窩

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz. 40 min

5 人份

Składniki

乾燥紅珊瑚藻，洗淨，預先浸泡4-6小時(之間需換水二次)
80 克
新鮮蓮子，預先冷凍一夜
30 克
紅棗
10 顆
水
1000 克
桂圓乾
10 克
枸杞，洗淨，瀝乾
5 克
冰糖
40 克

Wartości odżywcze na 5 人份

Kalorie 396.2 kcal / 1656.3 kJ

Białko 8.6 g

Tłuszcz 0.6 g

Węglowodany 95.1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 96.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

吃出美顏肌 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

錦卵

1 godz. 30 min

蓮藕煎餅

蓮藕煎餅

45 min

金平炒牛蒡 (TM6)

金平炒牛蒡 (TM6)

Brak ocen

金平炒牛蒡

金平炒牛蒡

Brak ocen

阿爾卑斯蘋果醬通心粉

阿爾卑斯蘋果醬通心粉

45 min

蔬菜咖哩

蔬菜咖哩

Brak ocen

紅糟醬烤雞

紅糟醬烤雞

Brak ocen

青木瓜燉排骨

青木瓜燉排骨

45 min

澤煮蔬菜鍋

澤煮蔬菜鍋

Brak ocen

香菇栗子炒麵

香菇栗子炒麵

Brak ocen

雞肉暖沙拉佐香米飯

雞肉暖沙拉佐香米飯

Brak ocen

無花果優格雪泥

無花果優格雪泥

5 min