Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 porții

Składniki

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1171 mg

Białko 46 g

Kalorie 2442 kJ / 584 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: Totul despre moduri 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Alune cu bere și chilli

Brak ocen

Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii

3 godz. 40 min

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

40 min

Punch Sangria cu ghimbir

Brak ocen

Chifle dulci

1 godz. 55 min

Pissaladière

Brak ocen

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 min

Salată cu Halloumi

20 min

Risoni cu pui și pesto

35 min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 min

Tocăniță de pui cu mazăre

1 godz. 15 min