Przejdź do głównej treści Szukaj
Arroz integral

Arroz integral
3.0 32 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 297.5 mg
Białko 4.1 g
Kalorie 820.4 kJ / 196.1 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 min

Risoto de cogumelos com tofu tostado

4.4(9)

30 min

Brownie de batata-doce

3.8(28)

1 godz.

Quinoa

4.0(42)

30 min

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40 min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8(11)

30 min

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12 godz. 25 min

Millet

4.5(8)

45 min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1 godz.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(14)

40 min

Arroz integral com espinafres

4.6(57)

1 godz. 10 min