Przejdź do głównej treści Szukaj
Arroz integral

Arroz integral
3.1 34 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 297.5 mg
Białko 4.1 g
Kalorie 820.4 kJ / 196.1 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

3.9(11)

35 min

Risoto de cogumelos

3.5(13)

1 godz. 20 min

Almôndegas em molho de tomate

4.1(30)

1 godz. 10 min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

3.8(21)

30 min

Puré de batata (Modo descascar)

3.9(18)

35 min

Quinoa

4.0(43)

30 min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(46)

35 min

Refogar 200 g de cebola

3.7(3)

25 min

Bacalhau espiritual

4.7(21)

50 min

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

4.9(12)

2 godz. 40 min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 godz. 20 min

Gelado rápido de fruta

4.8(28)

5 min