Granola

Granola

4.8 219 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Molho de tomate e manjericão

25 min

Queijo fresco

48 godz.

Tarte de requeijão

35 min

Farinha de arroz

30 min

Gelado de morango e iogurte

15 min

Arroz Árabe

35 min

Creme de marisco

50 min

Nuggets de frango caseiros

30 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Pão de banana

1 godz. 20 min

Batido de banana e mirtilos

5 min

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 godz.