Granola

Granola

4.8 208 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola

Granola

45 min

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1 godz. 5 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1 godz. 15 min

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Barras de cereais

Barras de cereais

40 min

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1 godz.

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

40 min

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 min

Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min