Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

3.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porții

Składniki

  • crevete crude, mari, decorticate
    4
  • sare după gust
    1 linguriță
  • apă
    850 g
  • orez cu bob lung, tip jasmine
    70 g
  • carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)
    170 g
  • avocado mic (cca. 85 g carne)
    1
  • zeamă de lămâie
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
    coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • sos ponzu
    2 linguri
    2 linguri sos de soia

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 17 g
Kalorie 1109 kJ / 265 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...