Urządzenia i Akcesoria
Tortulețe cu crevete și crabi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Salată cu Halloumi
20 min
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 godz. 25 min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min
Sufle rapid de brânză
45 min
Mini Shakshukas
45 min
Mini omlete cu crevete
Brak ocen