Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
395 - 510
g alkaline water or 395-510 g spring water
lub 395 - 510 g grapefruit flesh - 1 apple, green, cored, deseeded and quartered
-
60
g kale
lub 60 g spinach leaves, fresh - 30 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (5 cm)
- 2 stalks celery, cut into pieces (5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 26 mg
Alternatywne przepisy
Green smoothie
10 min
Spiced matcha latte
10 min
Green juice
5min
Ube Coffee
10 min
Green smoothie
5min
Citrus Kick (Metric)
5min
Super Green Juice (Metric)
10 min
Smoothie
5min
Liver Detox (Metric)
5min
Beet-Tox (Metric)
10 min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)
3h 5min