Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 felii

Składniki

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Blat cu migdale (fără gluten)

55 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 Std. 10 Min

Terci de orz

25 Min

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min

Chili con carne

40 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Toast cu avocado

7 Std.