Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 felii

Składniki

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcjonalnie)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Babka cu ciocolată

3 godz.

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2 godz. 20 min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 godz. 5 min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 godz. 30 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Unt vegan

8 godz. 5 min

Bolul cu ton și avocado

45 min

Pâine țărănească

2 godz.

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 godz. 20 min

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min