Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g coriandru, frunze proaspete
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 200 g ardei gras, verde, tăiat în bucăți
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți
- 100 g arahide, prăjite, nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g cartofi dulci, tăiați cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, preparat în casă
lub 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 150 g apă
- 650 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (4 cm)
- 240 g fasole kidney, din conservă, scursă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2633 kJ / 628 kcal
- Białko
- 55 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 13.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35p
Tocăniță de pui și arpacaș
50p
Caserolă cu orez și carne
1óra 15p
Paella cu chorizo și crevete
45p
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40p
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1óra 30p
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35p
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30p
Lasagna paleo
55min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45p
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40p
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35p