Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 420 kJ / 35 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Unt din nuci și semințe
10min
Rulouri din clătite cu somon
45 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30 min
Orez cremos, vegetarian
25 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3h 45 min