Oat Milk

Oat Milk

3.1 21 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions

Składniki

  • old fashioned rolled oats
    4 ½ oz
  • water plus extra to soak
    25 oz
  • dried dates, pitted (opcjonalnie)
    2

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 142 kcal / 594 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 31 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...