
Urządzenia i Akcesoria
Oat Milk
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats4 ½ oz
-
water plus extra to soak25 oz
-
dried dates, pitted (opcjonalnie)2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
142 kcal /
594 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
31 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
4 mg