
Urządzenia i Akcesoria
Strawberry Kiwi Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ice cubes10 oz
-
strawberries hulled5 oz
-
kiwis peeled, halved (approx. 2)5 oz
-
flaxseed plus extra to garnish1 tbsp
-
hulled pumpkin seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
water5 oz
-
baby spinach1 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
100 kcal /
418 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
5 g