Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 18 oz oranges, quartered (approx. 2 lg. oranges)
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz water, chilled
- ½ oz coconut oil
- ½ oz fresh ginger, to taste
- ½ oz fresh turmeric
- 1 pinch salt
- ice cubes, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 491.5 kJ / 117.5 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 21.1 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 61.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Skin Glow Detox Juice
10min
Spring Greens
10min
Salad juice
15min
Green Smoothie
10min
Mango and Turmeric Juice
10min
Fennel Digestive
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Peanut and Banana Smoothie
5 min