Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
lub 2 ½ oz agave
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 545 kJ / 130 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 85 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Potato Pancakes
45min
Tortilla Soup
25 Min
Steamed Whole Grain Bread
3 Std. 25 Min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6u. 10min
Strawberry Almond Gelato
12 godz. 20 min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Brak ocen
Bee Sheet Cake with Frosting
1 godz. 25 min
Avocado Coconut Ice Cream
8h 15 min
Berry Ice Cream
20 Min
Chocolate Covered Strawberries and Hot Cocoa for Two
40min
Citrus and Carrot Juice
5 Min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7 Std. 45 Min