Edamame og spinat dip

Edamame og spinat dip

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 portioner

Składniki

edamamebønner, frosne optøet
300 g
edamamebønner, friske, optøet
babyspinat, frisk
150 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
fed hvidløg til smag
1 - 2
chili, tørret i flager (opcjonalnie)
¼ tsk
havsalt
1 tsk
sort peber, stødt
⅛ tsk
citronsaft
30 g
cayennepeber, stødt
½ tsk
koriander, frisk skåret i mindre stykker
5 kviste
vand (opcjonalnie) (se tip)
50 - 80 g
edamamebønner, frosne optøet, til pynt

edamamebønner, friske, optøet, til pynt

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248 mg

Białko 5 g

Kalorie 336 kJ / 81 kcal

Tłuszcz 6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Jul 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min

Guacamole

Guacamole

10 min

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 min

Svampepaté

Svampepaté

Brak ocen

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Brak ocen

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Brak ocen

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Brak ocen

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Brak ocen

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Brak ocen

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Brak ocen

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Brak ocen

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie