Edamame og spinat dip

Edamame og spinat dip

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 portioner

Składniki

edamamebønner, frosne optøet
300 g
edamamebønner, friske, optøet
babyspinat, frisk
150 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
fed hvidløg til smag
1 - 2
chili, tørret i flager (opcjonalnie)
¼ tsk
havsalt
1 tsk
sort peber, stødt
⅛ tsk
citronsaft
30 g
cayennepeber, stødt
½ tsk
koriander, frisk skåret i mindre stykker
5 kviste
vand (opcjonalnie) (se tip)
50 - 80 g
edamamebønner, frosne optøet, til pynt

edamamebønner, friske, optøet, til pynt

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248 mg

Białko 5 g

Kalorie 336 kJ / 81 kcal

Tłuszcz 6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Jul 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Grøn gudindesalat

10 min

Kokos- og butternut squashsuppe

30 min

Græskartærte med grøntsagsrester

Brak ocen

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 min

Bløde horn med tunmousse

Brak ocen

Kartoffelpandekager

45 min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20 min

Frossen mojito cheesecake

24 godz. 25 min

Bagt laks og kartoffel med dild

1 godz. 15 min

Pastasauce med grøntsager

Brak ocen

Laksetatar

10 min

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 min