Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 500 g water
- 2 tsp dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
- 500 g baker's flour
- 1 tsp salt
- 50 g rolled oats
- 30 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g linseeds (flaxseeds), plus extra for sprinkling
- 30 g sunflower seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g pepitas, plus extra for sprinkling
- 30 g poppy seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1106.5 kJ / 263.4 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 33.7 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 191.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Peanut butter
5 min
Focaccia
2h 5min
Buttermilk bread
2h
Rustic bread
2h
Steamed wholemeal bread
2h
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Spelt bread rolls
1 Std. 45 Min
Easy everyday white bread
5 godz. 10 min
Seeded bread loaf
3 Std. 20 Min
Milk bread (Challah)
2u. 20min
Hot cross buns
1h 40 min
Basic bread
1h 35min