Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Erdnusscreme, crunchy
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 Limette, unbehandelt, 2 TL Schale abgerieben und 1-2 EL Saft ausgepresst
- ½ TL Chiliflocken
- 70 g Sojasauce
- 200 g Basmati-Reis
- 250 g Wasser
- 1 Stängel Zitronengras, längs halbiert, in Stücken (ca. 3 cm)
- 1 EL Öl
- 1 TL Salz
- 200 g Ananas, frisch, in Würfeln (ca. 5 mm)
- 3 Strudelteigblätter (z. B. von Henglein)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1142 kJ / 273 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bunte Ramen-Bowl
40min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 Std. 10 Min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Pad Thai
40min
Hawaiianische Bowl
45min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Koreanische Ramen mit Tofu
1h
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1h
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min