Przejdź do głównej treści Szukaj
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 91.1 mg
Białko 7.8 g
Kalorie 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 45.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hidden veg sausage rolls

4.5(127)

45 min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(231)

35 min

Chocolate zucchini mini loaves

4.1(162)

1 godz. 30 min

Peanut butter choc chip slice

4.1(201)

1 godz. 15 min

Sabrina's honey bush bars

3.9(30)

40 min

Crumble muffins

4.3(16)

35 min

ABC muffins

4.2(82)

40 min

Apple and cinnamon muffins

4.5(313)

35 min

DIY pizza pockets

4.5(30)

1 godz. 50 min

Cheese and bacon rolls

4.8(220)

2 godz.

Vegemite® and cheese scrolls

4.7(153)

1 godz. 35 min

Ham and cheese cruffins

4.6(114)

3 godz.