Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g blanched almonds
- 60 g unsalted butter
- 1 tbsp unrefined coconut oil
- 60 g milk, plus extra to brush
- 60 g honey
- 2 eggs
- 1 tsp natural vanilla extract
- 200 g plain flour
- 30 g cornflour
- 150 g rolled oats
- ¼ tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
Assembly
- 200 g jam, of choice
- 2 apples, cored and finely diced (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 45.2 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 91.1 mg
Alternatywne przepisy
Thirty second whole orange cake
1h 15 min
Fudgy chocolate cake
50 Min
Tear and share cinnamon scrolls with honey butter
50 Min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Apple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Gluten-free cinnamon doughnuts
25 Min
Banana oat clusters
55min
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Raw snickers slice
55min
Ham and cheese cruffins
3 Std.
Mini apple crumble cakes
1h 15 min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min