Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

3.9 32 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

12 pieces

Składniki

blanched almonds
140 g
unsalted butter
60 g
unrefined coconut oil
1 tbsp
milk plus extra to brush
60 g
honey
60 g
eggs
2
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
200 g
cornflour
30 g
rolled oats
150 g
sea salt
¼ tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp

Assembly

jam of choice
200 g
apples cored and finely diced (1 cm)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 91.1 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 45.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars

1 godz. 55 min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 godz. 15 min

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40 min

Sabrina's honey bush bars

Sabrina's honey bush bars

40 min

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 min

ABC muffins

ABC muffins

40 min

Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

1 godz. 35 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

DIY pizza pockets

DIY pizza pockets

1 godz. 50 min

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

50 min