Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de trigo bulgur, mediano
- 800 g de agua
- 2 cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Galletas de avena y chocolate
2h
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Pas d’évaluation
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Pas d’évaluation
Barritas de media mañana
3h
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1h
Mousse de chocolate vegano
15min
Ensalada de quinoa
35 Min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Sorbete de cacao sin azúcar
12h 20min