Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 600 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ¼ cditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1006 kJ / 240 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 46.3 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 7.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Cocción de arroz integral
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz basmati (400 g)
35min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Ensalada de quinoa
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Cocción de arroz basmati
35min
Cocción arroz basmati (200 g)
35min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.