Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rice
- 285 g basmati rice
- 765 g water
- 225 g coconut milk
- 225 g chicken stock
- 1 tsp turmeric, dried, ground
- 1 tsp salt, to taste
- 45 g butter, salted, in pieces
- 100 g almonds, flaked, toasted
- 60 g cranberries, dried
Sauce, Asparagus and Fillet
- 700 g tomatoes, ripe, quartered
- 10 basil leaves, fresh, large
- 2 tsp salt, divided, plus extra to season, to taste
- 15 g sugar
- 30 g extra virgin olive oil
- 100 g onions, quartered
- 1 beef tenderloin (approx. 850-1135 g)
- 2 tsp black pepper, freshly ground
- 115 g butter, salted, room temperature
- 255 g asparagus, trimmed
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3962 kJ / 947 kcal
- Białko
- 54 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Tłuszcz nasycony
- 27 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1566 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Avocado Gorditas
1h
Chicken Enchiladas
40min
Steamed and Grilled Beets
1 Std. 20 Min
Shrimp and Crab Stack
25 Min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 Min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50 min
Baked Brie Bites with Chili and Raspberry Dips
2 godz. 15 min
Green coloured eggs
55min
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1h
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Chili Oil Noodles
30 Min