Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Barritas
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 100 g de maní tostado sin sal y sin cáscara
- 5 cucharadas de azúcar mascabo
- 40 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Cobertura
- 150 g de chocolate amargo en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 710 kJ / 170 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1h
Barritas de banana y avena
8 Std. 40 Min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Pepitas
55min
Torta de chocolate y nuez
30min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Torta Oreo®
2 godz. 25 min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55min
Crumble de coco y dulce de leche
45min
Chipa
30min