Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 61 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 porcí

Składniki

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15.8 g

Kalorie 930 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2 godz. 10 min

Věnec Pavlova s malinovým coulis, fíky a granátovým jablkem

6 godz.

Zeleninová omáčka (ortolana)

1 godz. 5 min

Medovník

25 godz. 30 min

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2 godz. 20 min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 godz. 55 min

Restované houby (300 gramů)

25 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15 min

Restované hříbky s česnekem

20 min

Guacamole

5 min

Panna cotta s borůvkami

6 godz. 30 min