Low carb snídaňová frittata
TM6 TM5

Low carb snídaňová frittata

4.9 (43 oceny)

Składniki

  • 80 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
  • 6 vajec
  • 2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
  • 2 jarní cibulky, na kousky (30 gramů)
  • 1 čajová lžička čerstvé petržele, nasekané
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 6 plátků anglické slaniny, na 1cm plátky
  • 80 gramů čerstvého špenátu

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
930 kJ / 224 kcal
Białko
15.8 g
Węglowodany
0.4 g
Tłuszcz
17.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy