Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 1971 kJ / 471 kcal
- Białko
- 27.8 g
- Węglowodany
- 68.9 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 9.8 g
- Sód
- 224.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Brak ocen
Okurkové pickles pro TM6
Brak ocen
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10 min
Pikantní kořeněná granola
1 godz. 35 min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7h 30min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10 min