Kokosový RAW bar

Name: Kokosový RAW bar
Prep time: 25 min
Cook time: 14 h 25 min
Total time: 14 h 25 min
Yield: 10 porcí
Ingredients: 100 gramů strouhaného kokosu; 120 gramů datlí, bez pecek; 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa; 200 gramů mandlí; 260 gramů strouhaného kokosu; 140 gramů medu; 4 polévkové lžíce citrónové šťávy; 70 gramů vody; 50 gramů kokosového oleje; 75 gramů kokosového oleje; 25 gramů datlového sirupu; 1 polévková lžíce citrónové šťávy; 3 polévkové lžíce kakaa

5.0 (9 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 25 min

Czas całkowity 14 godz. 25 min

Liczba porcji 10 porcí

Składniki

100 gramů strouhaného kokosu, bio
120 gramů datlí, bez pecek
1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
1 čajová lžička skořice, mleté (opcjonalnie)
lub 1 čajová lžička mleté vanilky (opcjonalnie)