Przejdź do głównej treści Szukaj
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
4.0 1.4K oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Panko
    120 g
  • Wasser
    270 g
  • Mehl
    70 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Blumenkohlröschen
    800 g
  • vegane Joghurt-Alternative
    200 g
  • Tahin
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • Curry
    1 TL
  • Sesam
    10 g
  • Zitronensaft
    2 - 3 Spritzer
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    4 - 6
  • Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
    100 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sriracha-Sauce
    25 g
  • Speisestärke
    10 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • schwarzer Sesam
    1 EL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g
Kalorie 1178 kJ / 281 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 6.5 g
Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hin & Veggie! 36 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sabich (israelisches Sandwich)

3.2(219)

1h 10min

Blumenkohl-Wings

3.5(42)

45min

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

3.3(148)

1h

Koreanische Ramen mit Tofu

3.6(72)

1h

Blumenkohl Buffalo Style

3.7(395)

1h

Pulled-Jackfrucht-Burger

3.8(115)

1h

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35min

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(44)

2h

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(75)

40min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

4.0(48)

1h

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

4.5(390)

1h

Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln

4.5(682)

1h