Tamale Pie (Anna)
TM6 TM5

Tamale Pie (Anna)

3.8 (9 ocen)

Składniki

Dough

  • 6 ½ oz lard, room temperature
    lub 6 ½ oz vegetable shortening, room temperature
  • 18 oz masa harina, instant for tamales
  • 22 oz chicken broth, lukewarm
  • 2 tsp salt
  • 2 tsp baking powder

Green Sauce and Vegetables

  • 17 ½ oz green tomatillos, quartered
  • 2 garlic cloves, peeled
  • 3 ½ oz yellow onions, in segments (¼ in.)
  • 3 serrano chilies, destemmed, de seeded
  • 10 ½ oz water
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp sugar
  • 7 oz zucchini, diced
  • 3 ½ oz yellow onions, diced (¼ in.)
  • 3 ½ oz poblano chilies, peeled, cut into strips (see Tip)
  • 3 ½ oz sweet corn kernels

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1364 kJ / 326 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
25 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Błonnik
3 g
Sód
1440 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy