Przejdź do głównej treści Szukaj
Caruru

Caruru
5.0 5 ocen
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • camarão seco
    50 g
  • castanha-de-caju torrada sem sal
    100 g
  • amendoim torrado, sem sal e sem a casca
    100 g
  • coentro somente as folhas
    3 talos de
  • salsinha fresca somente as folhas
    3 talos de
  • água
    300 g
  • dente de alho
    1
  • cebola média, cortada ao meio
    1
  • gengibre fresco
    2 cm
  • azeite de dendê
    40 g
  • quiabo cortado em cubos pequenos
    300 g
  • sal mais q.b. para ajustar o sabor
    1 c. chá de
  • vinagre de maçã
    1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 300 mg
Białko 4 g
Kalorie 521 kJ / 125 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Arroz com ervilhas

3.0(2)

25 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Massa cozida

Brak ocen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 godz. 10 min

Purê de couve-flor

Brak ocen

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Brak ocen

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

1.6(5)

30 min

Molho simples para peru

Brak ocen

Salada caeser de kale

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie