Urządzenia i Akcesoria
Sopa cremosa de aspargos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Składniki
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
3 g
Kalorie
325 kJ /
77 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 min
Creme de milho verde
25 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Casquinha de siri
40 min
Sorvete de flocos
4 godz. 25 min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 godz. 25 min
Cheesecake (assado)
7 godz. 20 min
Sopa de alho-poró e batata
45 min
Soufflé rápido de queijo
45 min
Risoto com queijo parmesão
30 min
Sopa de cebola
1 godz. 10 min
Sopa cremosa de cogumelos
20 min