Urządzenia i Akcesoria
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 κομμάτια
Składniki
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
334 mg
Białko
12 g
Kalorie
1318 kJ /
315 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Όλα για το BBQ
11 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Brak ocen
Ρόστι Βέρνης
40 min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Brak ocen
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1 godz. 10 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Brak ocen
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 godz. 20 min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 godz.
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 godz. 40 min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min