Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
1
μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
60 γρ.
νερό κρύο
150 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
300 γρ.
3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια
παγάκια
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Start 7 Przepisów
Grecja

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2 godz. 15 min

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1 godz. 15 min

Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα

25 godz.

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Brak ocen

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Brak ocen

Κρέπες σοκολάτας

35 min

Πίτσα με καπνιστό σολομό

1 godz. 15 min

Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας

2 godz.

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

6 godz. 30 min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4 godz.

Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας

1 godz. 30 min