Urządzenia i Akcesoria
Morcillas de arroz, sepia y gambas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 unidades
Składniki
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1250 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
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150 g de arroz de grano redondo
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250 g de cebolla en trozos
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60 g de piñones
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1 cucharada de orégano seco
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½ cucharadita de pimienta molida
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300 g de calamares, limpios en trozos de 3-4 cm300 g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
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8 gambones crudos enteros, pelados100 g de gambas crudas peladas
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1 clara de huevo
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3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
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mayonesa (opcjonalnie) o salsa alioli
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
257.7 mg
Białko
16.2 g
Kalorie
1467 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
22.3 g
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