Pasta de grão de bico (homus)
TM5 TM31 TM6

Pasta de grão de bico (homus)

5.0 (5 ocen)

Składniki

  • 100 g grão de bico seco
  • 1300 g água
  • 1 c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar o sabor
  • 1 folha de louro seco
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite, mais q. b. para decorar
  • 1 c. sopa tahine
  • 20 g suco de limão
  • páprica picante, q. b. para decorar
  • 1 ramo de salsinha fresca, somente as folhas

Wartości odżywcze
na 1 porção
Kalorie
627 kJ / 150 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3 g
Sód
17 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy