Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g bananas cortadas em rodelas, previamente congeladas
- 1 c. sopa suco de limão
- 1 clara de ovo
- 30 g mel
- 100 g chocolate picado
- canudos de wafer, q. b. para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 698 kJ / 167 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 23 mg
Alternatywne przepisy
Framboesa Spritz
Pas d’évaluation
Arroz de Festa
Pas d’évaluation
Bolo de Especiarias
Pas d’évaluation
Galinhada
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo de banana
1 Std.
Canjica
13 godz. 35 min
Suco verde
15 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min
Tutu à mineira
35 Min
Limonada
5 Min
Curry rápido de frango
40 min
Sorbet de frutas
5 Min