Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g morangos frescos
- 50 g framboesas congeladas
- 50 g amoras, congeladas
- 200 g suco de laranja natural
- 20 g mel
- 5 cubos de gelo
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Risoto básico
30min
Polenta cremosa
50min
Bolo de milho com coco
1 Std. 25 Min
Salada com Camarão e Manga
2 Std. 20 Min
Arroz integral cremoso com palmito
Brak ocen
Cuscuz de carne seca
Brak ocen
Espaguete integral com ricota e rúcula
Brak ocen
Sorvete de banana com chocolate
4 Std. 10 Min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45min
Curry rápido de frango
40min
Sorbet de frutas
5 Min
Suco de frutas
10 Min