Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g morangos frescos
- 50 g framboesas congeladas
- 50 g amoras, congeladas
- 200 g suco de laranja natural
- 20 g mel
- 5 cubos de gelo
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Tortilha de batata a vapor -TM6
Brak ocen
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Brak ocen
Caipirinha de tangerina
10min
Espaguete integral com ricota e rúcula
Brak ocen
Suco de açaí detox
15 min
Sorvete de açaí
15 min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Suco detox
10min
Soufflé de queijo
50min
Sorbet de frutas
5 Min
Molho de laranja e curry
10min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min