Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g açúcar
- 500 g polpa de açaí, congelada
- ½ limão, apenas o suco
- 150 g iogurte natural
- banana picada em rodelas, q. b. para servir
- granola, q. b. para polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 564 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Missoshiru
Brak ocen
Cassoulet
Brak ocen
Sopa de carne com legumes
Brak ocen
Bruschetta de tomate e manjericão
20 Min
Suco antioxidante
10 Min
Bolo de coco gelado
1 Std.
Moqueca de peixe e camarão
55 Min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Suco detox
10 Min
Escondidinho de carne
1h 15min
Sorvete de fruta
5min
Queijo parmesão ralado
5min