Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
lub 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1795 kJ / 429 kcal
- Białko
- 31.3 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâine țărănească
2h
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Plăcințele cu carne și rozmarin
Brak ocen
San Francisco
5 Min
Cocktail cu ceai negru și rom
1 Std. 30 Min
Panzanella de iarnă
40 min
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8 godz. 55 min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45 min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 Std. 40 Min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 min
Zabaglione
15min